Beiträge zum Thema Pflanzliche-lebensmittel
Eine vegane Ernährung kann gesundheitliche Risiken wie Mangelernährung und die Aufnahme ungesunder verarbeiteter Lebensmittel mit sich bringen, weshalb eine sorgfältige Planung und Nährstoffüberwachung wichtig sind. Um diese Risiken zu minimieren, sollten Veganer auf vielfältige, unverarbeitete Kost achten und gegebenenfalls Nahrungsergänzungsmittel...